لباس یوگا شما باید راحت و قابل تنفس باشد و به درستی متناسب با بدن شما باشد. همچنین مهم است که مواد مناسب را انتخاب کنید، که تهویه و انعطاف پذیری آسان را فراهم می کند. شلوارهای تمام قد برای آب و هوای سرد توصیه می شوند، در حالی که کاپری ها برای فصول گرم بهترین هستند. نکته دیگر نوع پارچه است. برای زمستان ها، باید از الیاف طبیعی استفاده کنید که راحت هستند و امکان تنفس آسان را فراهم می کنند.
پارچه مهم است، زیرا یوگا شامل عرق کردن است و بنابراین مواد تنفسی به شما کمک می کند خنک بمانید. الیاف مصنوعی دارای مزیت اضافی تنفس هستند و به بدن شما کمک می کنند در طول تمرین خشک بماند. سبک نیز مهم است، زیرا پارچه نباید تنگ یا چسبنده باشد. علاوه بر این، باید از پنبه خودداری کنید، زیرا تمایل دارد رطوبت را به دام بیندازد و منجر به ساییدگی شود. همچنین به دنبال موادی باشید که حداقل 15 درصد اسپندکس دارند.
هدف آنها تشویق مردم به داشتن سبک زندگی سالم و فعال است. آنها از موسسات خیریه مختلف حمایت می کنند و به ایجاد پوشاک راحت اختصاص داده شده اند. شلوارهای 7/8 قد آنها برای کسانی که بودجه کمی دارند گزینه بسیار خوبی است. آنها از پارچه کششی هشت طرفه ساخته شده اند و بسیار راحت هستند. آنها همچنین مقدار خوبی از فشرده سازی را ارائه می دهند که در هنگام انجام یوگا یک امتیاز مثبت است.
شلوار یوگا جزء ضروری لباس یوگا است. آنها باید راحت باشند و پوشش کافی برای خم شدن و کشش ایجاد کنند. علاوه بر این، ساق های یوگا باید از پارچه ضخیم ساخته شوند. این کار از هرگونه لباس زیر قابل مشاهده در حین انجام تمرینات یوگا جلوگیری می کند. یک جفت شلوار لی خوب به شما کمک می کند از هر کلاس یوگا بیشترین بهره را ببرید.
در حین خرید
لباس یوگا ، به خاطر داشته باشید که هر چه لباس راحت تر باشد، بهتر می توانید از تمرین لذت ببرید. انتخاب لباس مناسب برای تیپ بدنی بسیار مهم است. شما نباید لباس های یوگا را خیلی تنگ یا خیلی گشاد انتخاب کنید، زیرا این کار مانع از کشش مناسب شما می شود.
یکی از انواع محبوب شلوارهای یوگا تاپ یوگا تانک است. آنها معمولا بلند هستند و یک سوتین قفسه داخلی برای حمایت بیشتر دارند. برای آقایان، پیراهنهای آستین بلند یوگا و شورتهای متناسب وجود دارد. اینها برای یوگا ایده آل هستند و مقرون به صرفه هستند. بسیاری از این ها برای استفاده روزمره نیز راحت هستند.
آستین های فشرده گوساله نیز مفید هستند. این آستین ها شبیه جوراب های معمولی هستند، اما تا مچ پا بالا می روند. این به جلوگیری از سر خوردن پاها در حین جریان کمک می کند. آنها همچنین به گردش خون در پاها کمک می کنند. همچنین باید لباس های یوگا را قبل از استفاده با دست بشویید. همچنین باید از سفید کردن و خشک شدن آن در آفتاب خودداری کنید.
شلوار یکی دیگر از موارد مهم لباس یوگا است. شلوارهای یوگا یکی از لباس های ضروری یوگا هستند و باید از پارچه های کشسانی ساخته شوند که با بدن شما مطابقت داشته باشد. چندین برند در طراحی یک شلوار یوگا عالی تخصص دارند. آنها در انواع رنگ ها، سبک ها و برش ها موجود هستند. برخی از متخصصان شلوارهای کمر بلند که دارای جیب هستند را توصیه می کنند.